«Μετανοεῖτε».
(Ματθ. γ΄2, δ΄17)
Μετάνοια εἶναι τὸ νὰ μισήσῃ κανεὶς τὴν ἁμαρτία καὶ ν΄ ἀγαπήσῃ τὴν ἀρετή, νὰ ἐκκλίνῃ ἀπὸ τὸ κακὸ καὶ νὰ ἐκτελέσῃ τὸ ἀγαθό. Προηγεῖται δὲ αὐτῶν τὸ νὰ αὐτοκατακριθῇ κανεὶς γιὰ τὰ πλημμελήματά του καὶ νὰ μεταμελεῖται ἐνώπιον τοῦ Θεοῦ, νὰ καταφεύγῃ σ΄ Αὐτὸν μὲ συντετριμμένη καρδιὰ καὶ νὰ προσπίπτῃ στὸ πέλαγος τῆς εὐσπλαχνίας Του θεωρώντας τὸν ἑαυτό του ἀνάξιο νὰ συναριθμηθῇ μὲ τοὺς υἱοὺς τοῦ Θεοῦ.
Ἁγίου Γρηγορίου τοῦ Παλαμᾶ