Αγ. Συμεών ο Νέος Θεολόγος
«Μετά την τετυπωμένην ευχήν- κανόνα- γονάτισε και πες τις αμαρτίες σου στο Χριστό και εάν δεν Τον νιώσεις να σε συγχωρεί, να χάσω τη Σωτηρία μου!»
Στις 22:30 – 23:00 το αργότερο να κοιμάσαι, ώστε το πρωί στις 05:30-06:00 να ξυπνάς για προσευχή.
Κάνε πρώτα τον μικρό κανόνα σου, είτε διαβάζοντας προσευχές του Όρθρου, ή το κομποσκοίνι με την Ευχή «Κύριε Ιησου Χριστέ Ελέησόν με!»
Ύστερα προχώρα στη δική σου προσευχή μιμούμενος τον Άγιο Συμεών τον Νέο Θεολόγο
που συμβουλεύει:
«Μετά την τετυπωμένην ευχήν- κανόνα- γονάτισε και πες τις αμαρτίες σου στο Χριστό και εάν δεν Τον νιώσεις να σε συγχωρεί, να χάσω τη Σωτηρία μου!»
Τόσο σίγουρος ήταν για την αποτελεσματικότητα της Μετάνοιας, ως Μυστηρίου της Εκκλησίας αλλά και της Αφέσεως των αμαρτιών από τον Χριστό, όχι μόνο από την Εξομολόγηση και τη Θεία Κοινωνία στην Εκκλησία αλλά και από τον ίδιο τον Χριστό στην δική μας κρυπτή Προσευχή στο δωμάτιο ή το κελί μας, όπως ο ίδιος ο Χριστός μας διδάσκει.
Διάβασε πρώτα από το Κατά Ματθαίον Ευαγγέλιο την επί του Όρους ομιλία του Χριστού, διότι εκεί γράφονται οι Εντολές του Χριστού.
Όπου κατανυχθείς και ανοίξει η καρδιά σου κλείσε το Ευαγγέλιο πες το Πάτερ Ημών και άρχισε να μιλάς στον Χριστό εξομολογητικά.
Όπως ο ασθενής όταν πάει στο γιατρό έτσι να νιώθεις, έτσι να του μιλάς, ως άρρωστος που υποφέρει προς τον γιατρό.
Υποφέρεις πρώτα από την αμαρτωλότητα σου προς τον Θεό και τους άλλους και ύστερα των άλλων προς εσένα.
Στο γιατρό λέμε πού πονάμε, έτσι και στο Χριστό.
Μόνο που τον πόνο στον Χριστό τον βρίσκουμε όταν βλέπουμε ποιο πάθος
μας, μας βλάπτει εμάς και τους άλλους εάν είσαι έγγαμος τον σύζυγο και
τα παιδιά, εάν είσαι Μοναχός τον Γέροντα και τους αδελφούς.
Εάν είσαι παιδί τους γονείς και τα αδέλφια εάν είσαι φίλος,τους φίλους.
Πρώτα από όλα όμως τη σχέση σου με τον Θεό και τον εαυτό σου.
Του ζητάς να σε συγχωρεί και απόδειξη ότι συγχωρείσαι είναι το ξαλάφρωμα που νιώθεις η Ειρήνη και η Χαρά.
Αφού συγχωρεθείς τότε λαμβάνεις αυτή τη συγχώρεση και την προσφέρεις στους άλλους.
Έτσι εκπληρώνεις το,
«Άφες ημίν τα οφειλήματα ημών ως και ημείς αφίεμεν τοις οφειλέται ημών».
Στο τέλος με μια μικρή Χαρά Ουράνια, που είναι η έμπρακτη απόδειξη ότι προσευχήθηκες, ευχαριστείς και δοξάζεις τον Θεό.
Ολομερίς να γρηγορείς δηλαδή να προσέχεις με το νου σου τις παραβάσεις των Εντολών του Χριστού από σένα στην καρδιά τη διάνοια και τις πράξεις σου και να ζητάς μυστικά συγχώρεση, συγχωρώντας μετά και τους άλλους.
Ανδρέας Χριστοφόρου