Αν αγαπάς κάποιον, δεν τον κακολογείς,
δεν τον περιφρονείς, δεν τον στενοχωρείς, διότι πληγώνεται. Εάν
στενοχωρήσεις κάποιον με τα λόγια ή τη συμπεριφορά σου, δεν μπορείς ούτε
να φας, ούτε να προσευχηθείς, ούτε και να κοιμηθείς.
Γέροντας Παΐσιος Ολάρου